O comer emocional é caracterizado pelo ato de ingerir alimentos em resposta a emoções, como estresse, sensação de vazio, tristeza, ansiedade ou tédio, em vez de apenas atender a uma necessidade fisiológica.

Por outro lado, a “compulsão alimentar” é um episódio de ingestão excessiva, acompanhada daquela sensação de falta de controle! Fique atento aos sinais de compulsão alimentar e comer emocional! Eles podem trazer prejuízos a sua saúde física e mental.

Mas lembre-se, a presença ocasional de um desses comportamentos não necessariamente aponta para um transtorno alimentar, como bulimia ou compulsão alimentar periódica. Para descobrir isso, a avaliação psicológica especializada é a chave!

Ambos comportamentos estão ligados à obesidade, pois o desequilíbrio calórico, aliado ao sedentarismo e maus hábitos alimentares desempenham um papel etiológico importante.

O tratamento da compulsão é abordado de maneira completa por uma equipe multidisciplinar, usando intervenções nutricionais e, em alguns casos, medicamentos como bupropiona e topiramato. E não podemos esquecer da psicoterapia, que é um verdadeiro aliado, sendo considerado o tratamento de primeira linha para a compulsão alimentar!